La gestión del tiempo tiene mucho que ver con nuestra vida y lo que hacemos con ella. Para Alcanzar nuestros objetivos hemos de aprender a usar bien nuestro tiempo. Trabajar más horas o trabajar más deprisa no es la solución. En este libro se exponen las claves para: - Identificar las causas de los problemas relacionados con el uso del tiempo. - Huir de los ladrones del tiempo (interrupciones, visitas inoportunas, papeleo,...) - Ganar más de dos horas diarias que actualmente está utilizando mal. Para ello, se ofrecen soluciones prácticas con las que podrá eludir el estrés, mejorar su eficacia y su calidad de vida. José María Acosta Vera, es Doctor Ingeniero Industrial y Cerified Trainer del Time Management Center de Michigan. Es conferenciante habitual y autor de diversos trabajos relacionados con la gestión del tiempo.